脚腕冻伤发紫该如何处理

病情分析：脚腕冻伤发紫需要立即采取措施。应将患处从寒冷环境中移开，并逐渐升温。避免直接接触热水或火源，以防止进一步损伤。

1.温暖：用温水（37-40摄氏度）浸泡冻伤部位约20至30分钟，切勿使用过热的水，以免加重损伤。

2.保护：应用干净、松软的纱布轻轻包裹受伤区域，尽量减少摩擦和压力。

3.保湿：涂抹滋润霜以保持皮肤湿润，但避免使用刺激性或含酒精成分的产品。

4.就医：如果出现严重的肿胀、起水泡或持续疼痛，需要及时就医进行专业处理。

在未来的低温条件下，可通过穿着保暖、防风、防水的鞋袜，增加户外活动时的休息频率，以及避免长时间暴露在寒冷环境中来预防冻伤。