张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.充足休息：应保证足够的休息时间，避免过度劳累，这有助于提高免疫力和加速康复。
2.饮食调理：建议饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻及生冷食物，减少对身体的不良刺激。
3.局部护理：可以使用温水袋热敷患处，每次20至30分钟，每天2至3次，能促进血液循环，减轻疼痛和肿胀症状。
4.卫生习惯：保持会阴部位卫生，每日清洗，避免细菌感染。同时，尽量穿着宽松透气的内衣裤，减少摩擦。
5.增加液体摄入：每天饮用足够的水分，有助于排除体内毒素，促进新陈代谢。
6.避免性活动：在病情未完全恢复前，应避免性生活，以防止加重炎症或引发并发症。
7.定期复查：根据医生建议按时进行复查，确保病情控制在理想状态。如发现异常症状，应及时就医。
通过以上方法，可以有效地辅助治疗附睾炎，减轻症状，提高生活质量。在护理过程中，如出现持续不适或症状加重，应尽快寻求专业医疗帮助。