耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:用于缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)可减轻神经根周围的炎症与肿胀。肌肉松弛剂可能有助于缓解因神经刺激引起的肌肉痉挛。注意这些药物应在医生指导下使用,以避免副作用。
2.理疗:理疗师可以提供专门的锻炼和伸展计划,有助于缓解神经压力。热敷或冷敷、超声波治疗以及电刺激等方法也可能对症状有所帮助。
3.康复训练:特定的运动和姿势练习可以增强脊柱及其周围结构的支撑能力,减轻椎间盘对神经的压迫。例如,核心肌群的强化训练和腰背部的稳定性训练都能有效改善症状。
4.生活方式调整:保持健康体重以减少腰椎负担,避免久坐或提重物等加重症状的活动。此外,选择合适的床垫和座椅,可以对腰椎提供更好的支撑。
5.手术治疗:对于经过保守治疗仍无明显改善的严重病例,手术可能是必要的选择。手术方式包括微创椎间盘切除术或椎间盘置换术等,具体方案需根据个体情况由专业医生评估决定。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的症状多种多样且个体差异明显。尽早就医,遵循专业医疗建议,合理搭配各种治疗手段,能够有效改善患者的症状。