陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每天可以使用冰袋或者冷毛巾敷在红印和凸起的位置,每次15-20分钟,每天2-3次,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.涂抹药膏:遵医嘱使用抗炎药膏或修复类药膏,如含有维生素E的药膏,可以促进皮肤愈合,减少疤痕形成。
3.保持皮肤清洁:用温水和温和的洗面奶清洁面部,避免使用含酒精或刺激性成分的化妆品,以免加重皮肤不适。
4.避免阳光直射:外出时要做好防晒措施,使用SPF50以上的防晒霜,并佩戴帽子或口罩,防止紫外线对皮肤造成进一步伤害。
5.适当休息:充足的睡眠和良好的作息习惯有助于皮肤的自我修复。
6.饮食调理:多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于皮肤的恢复。
7.定期复诊:按照医生的建议定期复诊,观察皮肤恢复情况,必要时进行相应调整。
激光祛斑后需要一段时间才能完全恢复,出现红印和凸起属于正常反应,应根据上述方法进行适当护理,同时遵循医生的指导意见。
