胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血糖:孩子夜间长时间未进食,早晨血糖水平可能较低,导致头晕。儿童尤其容易因为活泼好动而消耗大量能量,在清晨空腹状态下更易出现低血糖症状。
2.体位性低血压:从平卧到站立时,血液迅速流向下肢,导致大脑暂时供血不足,引起头晕。这种情况多见于快速起床时。
3.睡眠不足:如果孩子前一晚休息不充分,可能会在早晨感到疲倦和头晕。5岁儿童通常需要10-13小时的睡眠来保持良好状态。
4.脱水:夜间未补充水分,加之出汗或呼吸损失水分,可能引起轻度脱水,导致早晨起床时头晕。
若上述原因无法解释或症状持续,应考虑就医检查以排除其他潜在健康问题。确保儿童每天获得充足睡眠和营养,并保持适当的水分摄入,有助于减少头晕现象。
