胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血管收缩:寒冷环境中,身体的自然反应是收缩皮肤表面的血管,以减少热量散失。这种收缩会降低手脚等末端区域的血流量,导致麻木感。
2.周围神经受影响:低温可能会影响神经传导速度,导致感觉异常。这在手指、脚趾这种远离躯干的部位尤为明显。
3.雷诺现象:部分人在寒冷或压力下,手指和脚趾的血管会过度反应性狭窄,导致暂时性的麻木和颜色改变。
4.基础疾病加重:某些已有疾病,如糖尿病或者周围动脉疾病,在低温时症状可能加剧,导致手脚麻木。
5.不当的睡眠姿势:在寒冷条件下,人们可能更容易蜷缩身体睡觉,这可能挤压神经并影响血液流动,从而导致麻木。
建议在寒冷季节保持手脚温暖,穿戴保暖衣物,并留意是否存在其他健康问题。如果麻木持续或伴随其他症状,应考虑专业医疗评估。
