袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血管收缩:寒冷会导致末梢血管收缩,这是一种生理反应,用于减少热量流失。这种收缩会减少血液流向四肢,从而导致手脚麻木。
2.循环不良:某些健康状况,如动脉硬化或糖尿病,会使血液循环更加困难。在低温环境中,这种问题可能会加剧,导致手脚因供血不足而感到麻木。
3.雷诺氏综合征:这是一种常见的血管疾病,在寒冷时会引发手指和脚趾的血管异常收缩,导致这些部位出现麻木、发白或发紫等症状。
4.神经压迫:寒冷会导致肌肉和关节僵硬,从而可能压迫到附近的神经,引起麻木感。长时间保持某一姿势,也可能因压迫神经而导致该症状。
5.生活习惯:吸烟会影响血液循环,尤其是在寒冷条件下,更容易引发手脚麻木。缺乏运动也可能导致循环不畅,加重症状。
在冬季,特别是有既往循环系统问题的人群,手脚麻木的现象更为普遍。避免过度受凉,并注意保暖和适当运动,有助于缓解这一现象。