杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.泡脚:将30克到50克艾叶放入水中煮沸,然后用其泡脚20到30分钟,有助于促进血液循环,特别适合寒冷季节使用。
2.熏蒸:取适量艾叶放入熏蒸器中,加热至产生蒸汽,用于室内熏蒸,可以净化空气,同时对于感冒初期有一定缓解作用。
3.艾灸:艾叶制成的艾条是艾灸的主要材料,通过点燃艾条在特定穴位进行温热刺激,有助于活血通络,对于慢性疾病的辅助治疗有帮助。
4.入药:艾叶可作为一种中药材,与其他中药材搭配使用,常用于调经止痛、祛湿等症状的中医治疗。
在使用艾叶时,应注意避免过度依赖其功效,尤其是对艾灸应在专业人士指导下进行,以免造成皮肤损伤。对艾叶或烟气过敏者应谨慎使用。