邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷与按摩:可以在哺乳或泵奶前使用温热毛巾对乳房进行热敷,坚持5-10分钟有助于扩张乳腺管。随后,轻柔地从乳房外侧向内侧按摩,有利于疏通堵塞。
2.频繁哺乳或泵奶:增加哺乳或泵奶的频率,每隔2-3小时一次,以帮助排空乳房并防止进一步堵塞。在哺乳时,变换不同的姿势可能会有效地排空整个乳房。
3.调整哺乳姿势:确保婴儿正确含接乳头,以便充分吸吮乳汁。改变哺乳姿势,使宝宝的下巴对准堵塞位置,能够促进该区域的乳汁排出。
4.保持水分和休息:充足的水分摄入和适当的休息对于身体的恢复非常重要,保证每天饮用足够水分。
5.使用乳头保护器或辅助工具:在特定情况下,可以考虑使用乳头保护器或其他哺乳辅助工具,以减少乳头压力,改善哺乳效果。
6.服用抗炎药物:若经过尝试以上方法仍未缓解,应咨询医生的建议,可能需要使用非处方抗炎药物以减轻疼痛和肿胀。
如果乳腺堵塞问题持续超过48小时,伴随症状如发烧、严重疼痛或乳房出现红肿,应立即就医。这些迹象可能预示着感染,需要专业医疗干预。早期处理是避免乳腺堵塞恶化的关键。
