杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸是嘌呤代谢的终产物。机体在运动时,特别是剧烈运动期间,细胞的新陈代谢加快,可能会导致体内嘌呤分解增加,从而产生更多的尿酸。
2.剧烈运动可能导致肌肉组织受损,释放出肌酸激酶和其他代谢产物,间接影响尿酸代谢。
3.出汗过多也可能导致脱水,而脱水状态下,血液中的尿酸浓度可能暂时升高,因为肾脏排泄尿酸的能力会受到一定程度的影响。
4.一些研究表明,高强度训练后尿酸水平可能会上升,但这种情况通常是暂时的,休息后一般会恢复原状。
保持适量运动对健康有益,包括帮助维持正常的尿酸水平。对于高尿酸血症或痛风患者,建议避免剧烈运动,并注意补充水分,以减少尿酸水平波动的风险。