谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.周期:月经周期通常为28天左右,但可以在21至35天之间变化。每个女性的周期长度可能不同,且同一个女性不同周期的长度也可能有所波动。
2.持续时间:一次月经期大约持续3到7天,流血量和时长因人而异。在月经期间,通常会有30毫升至80毫升的血液排出。
3.生理过程:月经是子宫内膜增厚后的脱落。如果卵子没有受精,内膜不会继续维持,从而引发月经出血。此过程涉及激素水平的变化,如雌激素和孕激素。
4.初潮与绝经:大多数女性在12至15岁左右迎来第一次月经,称为初潮;而绝经,通常发生在45至55岁之间,是指月经永久停止。
5.症状与关联:一些常见的月经相关症状包括腹痛、腰酸、胀气等。月经周期也受到情绪压力、饮食习惯、身体活动及健康状况等因素的影响。
女性月经是一个正常的生理过程,反映了女性的生殖健康状态。了解月经的基本知识有助于更好地关注自身健康,每个人的月经情况可能略有不同,保持规律的健康检查是重要的。