吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.湿气是指人体因外界环境或自身调理不当而导致的湿重现象,如体内水液代谢失调。患者可能会出现头晕、身体沉重、四肢无力等症状。
2.中医内科医生擅长通过望闻问切的方式,结合中药、中医推拿、拔罐、针灸等方法调理脾胃,帮助祛除体内湿气。
3.湿气问题的形成原因多样,包括长期居住在潮湿环境、进食过多湿热食物如油腻、甜食,以及缺乏运动等。
保持良好的生活习惯,适量运动,合理饮食,可以有效避免湿气的产生和加重。若有明显不适,及时就医寻求专业指导十分重要。