冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
（1）抗组胺药：用于缓解鼻塞、流涕等症状，可选用适合儿童剂量的抗组胺药。需在医生指导下使用，常见有氯雷他定、西替利嗪等。（2）鼻腔喷雾剂：局部使用鼻腔喷雾剂如糖皮质激素类的药物（如布地奈德），能够减轻过敏性反应，但长期使用需谨遵医嘱以避免副作用。（3）生理性海水或生理盐水：用于清洗和湿润鼻腔，帮助排除分泌物和减轻不适感，可每日使用两到三次。（4）抗感染药物：若伴随细菌感染引发鼻炎，加重为化脓性鼻炎或急性鼻窦炎，可短期服用抗生素。
（1）保持室内空气湿润：使用加湿器维持室内湿度在50%至60%，避免干燥的环境刺激鼻腔黏膜。（2）减少过敏原暴露：清理房间中的尘螨、动物毛发、花粉等过敏原，特别是在鼻炎患儿睡觉的空间。布料用品如床单、窗帘要定期清洁。（3）避免刺激性气体：远离烟雾、香水、装饰材料散发的气味等可能导致鼻炎加重的刺激物。
（1）补充维生素C：多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力，有助于抵御呼吸道感染。（2）增加蛋白质摄入：多吃鱼肉、鸡蛋等优质蛋白，提高身体对疾病的修复能力。（3）少吃辛辣食物：避免辛辣刺激性食物对鼻腔的刺激，包括辣椒、胡椒等，以防止鼻炎症状加重。
（1）养成良好的鼻腔卫生习惯：每天清洁鼻腔，不用手指抠鼻，教导用正确方法擤鼻涕，避免强行用力。（2）加强锻炼：鼓励参加户外活动，增强体质，提高抗病能力，同时选择空气质量良好的场所活动。（3）合理安排睡眠：确保每天8至10小时的充足睡眠，提升身体恢复能力，减缓病情进展。（4）定期更换枕头和被褥：避免长时间积累灰尘和微生物，减少对鼻腔的刺激。上述措施能够有效控制鼻炎症状并帮助恢复。对于病情频繁复发或持续不缓解的情况，应及时就诊耳鼻喉科进行进一步检查，例如明确是否合并腺样体肥大或其他结构性问题，以便采取针对性的治疗策略。