张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.维生素C是一种水溶性维生素,其主要作用是增强免疫系统功能、促进胶原蛋白合成和提高铁吸收。
2.由于维生素C无法在体内长期储存,因此多余的部分通常通过肾脏排泄到尿液中。
3.每日推荐的维生素C摄入量为成年人约65至90毫克,但实际需要因人而异。如果长期摄入超过2000毫克,可能会出现肾结石、胃肠道不适等副作用。
4.尿液中检测到维生素C阳性通常与服用维生素补充剂或高维生素C含量的食物有关。
在检测到尿液中维生素C阳性时,应考虑是否有必要调整饮食或补充剂的摄入量,以避免可能的不良健康影响。