徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红茶:红茶属于全发酵茶,其性温热,含有较多的咖啡因和茶碱,饮用后容易引起体内燥热,尤其是在天气干燥或人体本身易上火的情况下。
2.黑茶:黑茶是经过完全发酵的茶,具有温补作用,适量饮用有助于消化和暖胃,但过量饮用也容易引起体内燥热,从而导致上火。
3.浓茶:无论是哪种茶,如果泡得过浓或者饮用过量,都可能导致体内摄入过多的咖啡因和茶碱,引起中枢神经系统兴奋,导致心跳加快、失眠和上火等症状。
根据个人体质不同,对茶叶的反应也有所不同。在饮茶时应根据自己的身体状况选择适合的茶叶,并控制饮用量,避免因为过量饮用造成上火等不适症状。
