袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经通路问题：尺神经经过肘部和腕部的骨性管道，很容易受到外力压迫或姿势不当的影响。比如，长时间将肘部弯曲超过90度或手腕受压会导致神经传导受阻，引起小指和无名指麻木。临床上称为“尺神经沟综合征”。
2.腕管症候群：虽然腕管症候群通常影响拇指、食指和中指，但在某些情况下，也可能影响到其他手指。手腕长时间处于同一姿势或受到压力，会使腕管内压力增高，从而压迫神经。
3.循环系统问题：躺下时如果手臂位置过高或过低，可能导致血液循环不畅，使得远端手指出现麻木感。
4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫脊髓神经根，进而导致手指麻木，尤其是在夜间或长时间保持同一姿势时。
5.全身性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能干扰正常的神经功能，出现手指麻木的症状。
若出现上述症状，应留意其发生频率和严重性，考虑调整睡姿以减少神经受压的可能。必要时可咨询医生进行详细检查，以排除潜在的疾病。