晚上睡觉时正常血压范围是多少

2025-04-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:晚上睡觉时,人体的血压通常会比白天稍低,这是由于人体在休息状态下,交感神经活动减少,心率和血压自然下降。正常情况下,夜间血压应低于白天测量值。

1.一般来说,健康人的夜间收缩压(高压)大约在100-120毫米汞柱之间。

2.舒张压(低压)通常在60-80毫米汞柱之间。

3.夜间血压应该比白天的血压降低10%至20%。

如果夜间血压没有明显下降,甚至出现升高的情况,可能是某些健康问题的信号,例如高血压、睡眠呼吸暂停等,需要进行进一步的医学评估和监测。保持良好的生活习惯和定期监测血压有助于维护心血管健康。

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