邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.高热量和脂肪:油炸鲤鱼含有较高的热量和脂肪,这可能导致体重增加。研究显示,体重增加与乳腺癌复发风险提高有关。
2.饱和脂肪酸:油炸过程中会产生较多的饱和脂肪酸,摄入过多可能影响心血管健康,并与一些慢性疾病相关。
3.反式脂肪酸:部分油炸食品中可能含有反式脂肪酸,会增加患心脏病和其他健康问题的风险。
4.致癌物质:高温油炸可能产生如丙烯酰胺等化学物质,有研究表明这种物质与癌症风险有关。
5.营养流失:油炸可能导致鱼肉中某些重要营养成分的流失,如欧米伽-3脂肪酸等,对术后康复不利。
为促进乳腺癌术后的康复,建议选择清蒸、煮炖等低脂健康烹饪方式,以保证营养摄入均衡并减少潜在风险。