韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤(I级):此类扭伤涉及韧带的微小撕裂或过度伸展,通常伴有轻微疼痛和肿胀。恢复时间通常为1至3周。
2.中度扭伤(II级):这种情况包括部分韧带撕裂,引发明显疼痛、肿胀和瘀青。患者可能会感到关节不稳定。愈合时间一般为3至6周。
3.重度扭伤(III级):韧带完全撕裂,导致严重疼痛、肿胀,以及显著的不稳定性。在某些情况下,可能需要手术干预,其恢复时间可能长达8周或更长。
踝关节扭伤后的恢复策略应包括适当的休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢,同时在医生或物理治疗师指导下进行逐步的康复运动,以确保最大限度地恢复功能。