胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长期保持同一姿势会导致肌肉紧张,尤其是下肢的肌肉。当腿部持续处于一种固定位置时,局部肌肉可能处于收缩状态,从而限制了血液流动,并最终导致麻木。
2.循环不畅:长时间驾驶时,腿部活动受限,缺乏必要的运动会影响下肢的血液循环。久坐不动可能导致血液滞留在下肢,增加静脉压力,使得脚部出现麻木甚至水肿。
3.神经压迫:长时间保持固定坐姿可能导致某些神经受到压迫,最常见的是坐骨神经。当神经受到压迫时,可能会引起麻木、刺痛或灼热感。这种情况在长时间坐着开车时尤为常见。
为了减少驾驶过程中脚部麻木的发生,应注意调整座椅和座姿,经常变换腿部姿势,每隔一段时间停车休息一下并进行简单的腿部活动。如果症状持续或加重,则建议咨询医生以确定具体原因并采取相应措施。