袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间不动会导致血液在腿部和脚部循环减慢。静止的姿势尤其会影响下肢的血流,导致供氧不足和代谢废物的积累,从而引起麻木感。
2.神经压迫:在驾驶过程中,不良的坐姿或座椅设计可能会对下肢的神经造成压力,特别是坐骨神经。这会进一步导致麻木、刺痛或灼烧感。
3.肌肉疲劳:保持同一姿势过久会导致特定肌肉群的疲劳和紧张。这种肌肉的不均衡使用可能会引发周围神经的刺激,导致麻木。
4.其他潜在因素:存在某些健康问题如糖尿病、外周神经病变等,也可能加大长时间驾驶中出现麻木的风险。
为了预防脚部麻木,建议定时停车休息,进行简单的拉伸和活动,以促进血液循环,并调整座椅和方向盘位置以保持舒适的坐姿。如有持续的麻木情况,应咨询专业医师了解具体原因。
