唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:
避免咖啡因和酒精:这些刺激物会增加心率。限制其摄入量有助于控制心跳。
减少压力:通过冥想、瑜伽或深呼吸练习来降低压力水平,从而减缓心跳频率。
保持良好的作息:充足的睡眠对于维持正常的心律至关重要。
2.药物治疗:
有些情况下,医生可能开具β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等药物来帮助调节心率。这些药物通过影响心脏对神经信号的反应来减慢心跳。
3.医疗干预:
如果心动过速是由结构性心脏病或其他严重疾病引起的,可能需要更为专业的医疗处理,如导管消融术或植入式心脏除颤器的使用。
在急性发作时,迷走神经刺激技术,如用冷水溅脸或屏气法,可能暂时缓解症状,但需在医疗指导下进行。
心跳过快可能是潜在健康问题的征兆,应重视其发生频率和伴随症状。如出现胸痛、晕厥或呼吸困难等症状,应立即就医。