邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持皮肤清洁:每天早晚用温水和温和的洁面乳清洗面部,避免过度清洗以免刺激皮肤。
2.选择合适的护肤品:
选用无油和非致粉刺的护肤品。
避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。
3.饮食和生活方式:
多吃水果、蔬菜,减少高糖、高脂肪食物摄入。
保持充足睡眠和降低压力水平,有助于改善皮肤状况。
4.药物治疗:
轻度痘痘可使用非处方药物,如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。
中重度痘痘可能需要处方药治疗,如外用抗生素或维A酸类药物。
5.专业治疗:
如痘痘问题严重或持续不退,建议寻求皮肤科医生的帮助。可能进行激光治疗或化学剥脱。
针对长痘的问题,应采取综合措施,从日常护理、饮食调整到必要时药物治疗全面应对。对于效果不显著的情况,专业医疗建议是重要的参考方向。