牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:在高温环境下或剧烈运动后,人体通过出汗来调节体温。此时身体处于一种较为炎热的状态,突然摄入冷的食物如雪糕,会使胃部骤然遇冷,可能导致胃部血管收缩,从而引起不适。
2.消化系统反应:胃部在消化食物时需要维持一定的温度。食用寒冷食品会改变胃内的温度环境,影响消化酶的活性,从而可能导致消化不良及胃部不适。
3.胃酸分泌:大量出汗后,身体的水分和电解质平衡可能受到影响,进而影响胃酸分泌。食用雪糕这种高糖食品可能刺激胃酸分泌进一步加剧,对胃黏膜产生刺激。
为了减少对胃部的刺激,建议在大量出汗后适当休息,待体温恢复正常再食用冷冻食品。同时注意少量摄入,以减轻对消化系统的负担。