孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗:磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非或他达拉非、以及抗抑郁药如舍曲林等被广泛用于改善早泄症状。这些药物能够有效延长射精时间,并提高性生活质量。
2.行为疗法:一些行为训练方法如“停-开始”技术和“挤压”技术,旨在帮助患者更好地控制射精。规律练习这些技术可以在行为上减少早泄发生频率。
3.心理咨询:心理因素如焦虑、压力和自尊问题可能加剧早泄。心理咨询可以帮助识别这些因素,并提供应对策略以改善心理健康。
4.健康生活方式:保持良好的身体状态有助于整体性功能表现。包括规律锻炼、均衡饮食、充足睡眠和戒烟戒酒。一些研究指出,健身和肌肉量增加可能提升自信心,从而减轻因早泄引起的精神压力。
早泄的治疗需要综合考虑个体情况,在选择合适的方法前,建议咨询专业医生。在治疗过程中,坚持健康的生活方式将有助于改善症状。