卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.食用富含维生素C的水果:维生素C具有抗氧化作用,有助于保护胃黏膜并抵御感染。推荐食用如橙子、草莓和猕猴桃等富含维生素C的水果。
2.选择低酸性水果:幽门螺杆菌感染可能导致胃部不适,建议选择低酸性水果以避免刺激胃部。苹果、香蕉和梨是较为温和的选择。
3.控制摄入量:尽管水果对健康有益,但摄入过多可能加剧胃部负担。每天建议适量食用,通常为200-300克,以便平衡营养与胃部状态。
4.注意个人敏感性:不同个体对某些水果的反应可能有所不同,如出现腹胀或胃痛,应停止食用相关水果并咨询医生。
合理食用水果可帮助提供必要的营养支持,促进身体恢复和整体健康。