张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病:颈椎不适通常是颈椎病的早期表现,随着时间的推移,可能导致椎间盘突出或骨刺形成,进而压迫神经根或脊髓。数据显示,大约有25%至30%的成人在某个时期会出现颈椎病的症状。
2.头痛:颈椎不适可能引起紧张型头痛或偏头痛。当颈部肌肉紧张或关节受压时,可能刺激神经,引发头痛。研究表明,约有20%的人群头痛与颈椎问题有关。
3.肩部疼痛:由于颈椎与肩部的解剖结构密切相关,颈椎不适可导致肩部肌肉紧张或关节炎,从而引起疼痛。肩部疼痛常伴随颈部活动受限,影响生活质量。
4.手臂麻木或刺痛:如果颈椎问题压迫神经根,可能导致手臂及手指麻木或刺痛。这种情况称为颈椎神经根病变,据统计,在颈椎不适患者中约有15%到20%可能出现此类症状。
保持正确的姿势、定期锻炼以及避免长时间低头或固定一个姿势对缓解和预防颈椎不适至关重要。如果症状持续或加重,应及时寻求医疗专业人士的建议以避免进一步的健康问题。