全身发冷，胃部不适，休息后头痛，应如何处理

病情分析：全身发冷、胃部不适以及休息后头痛可能是多种原因导致的症状，比如感冒、消化系统问题或紧张性头痛。处理这些症状的方法包括：1.保持温暖，可以穿上保暖衣物或使用毯子来提高体温，尤其是在感到发冷时。2.胃部不适时建议避免油腻和辛辣食物，选择清淡易消化的食物，并且少量多餐以减轻胃部负担。3.头痛可以通过休息来缓解，同时确保饮水充足，因为脱水可能加重头痛。4.如果症状持续或加重，如发热超过38°C、剧烈头痛、呕吐或腹泻，建议及时就医，以便进行进一步检查和治疗。保持舒适的生活环境、均衡饮食以及适度运动有助于维持身体健康并减少此类症状发生。