张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.解剖学基础:尿道和直肠在解剖上是独立的,但共享一个盆底肌肉群。这意味着两种排泄行为通常可以一起发生,具体顺序常由尿意或便意的强烈程度决定。
2.排便反射:当直肠充盈达到一定程度时,会引发排便反射。而膀胱在储满尿液后,同样会给出需要排尿的信号。通常情况下,当感到需要排便时,也可能会同时产生排尿的需求。
3.身体自然反应:在实际生活中,大多数人无需刻意分开两者的顺序,因为身体自有其自动化的调节机制。当坐在马桶上时,通常可以根据自身舒适度选择先后顺序。
4.习惯性因素:有些个体可能由于习惯、文化背景等因素倾向于某种顺序,但这并非医学上必须遵循的规则。
保持良好的排便习惯和饮食习惯,有助于维持健康的消化和泌尿系统功能。