张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.ForrestA2期通常表示溃疡处于愈合阶段,但仍可能存在出血风险。此时,强烈的运动可能导致症状加重或诱发新的出血。运动应以中低强度为宜。
2.适度运动如慢跑可以促进胃肠蠕动,有助于消化功能的改善,并对整体健康产生积极影响。应避免长时间或高强度的跑步,以免增加胃肠负担。
3.慢性非萎缩性胃炎患者的胃黏膜较为脆弱,剧烈运动可能引起不适或疼痛。在开始任何新的运动计划前,建议咨询专业医生以获得针对性的建议。
4.在运动过程中,要留意身体信号,例如疲劳、腹痛等,必要时立即停止运动并休息。
适度的跑步有利于提高心肺功能并改善整体健康状态,但需根据自身情况调整运动量,避免过度运动导致不良反应。
