张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.香蕉含有丰富的维生素A、C和B6以及钾、镁等微量元素,这些营养成分有助于增强免疫力和改善消化系统功能。
2.香蕉中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘,从而减轻胃肠道负担。
3.香蕉的质地柔软易消化,可减少对胃壁的刺激,适合糜烂性胃炎和十二指肠球部溃疡患者食用。
4.香蕉中含有一种叫做5-羟色胺前体的物质,可以促进胃黏膜细胞的修复,有助于溃疡愈合。
尽管香蕉对胃部有一定的保护作用,但患者在食用时应适量,并避免进食过多。