卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.温热敷:用热水袋或暖宝贴放在腹部,可以促进局部血液循环,有助于缓解痉挛。
2.喝温水:慢慢饮用一些温水,帮助胃肠道恢复正常温度和功能。
3.适度运动:轻微的活动,如散步,可以帮助刺激胃肠道蠕动,减轻不适感。
4.避免再进食生冷食物:在腹痛缓解之前,应尽量避免摄入生冷食物,以防加重症状。
5.药物辅助:如果腹痛严重或者持续时间较长,可以考虑使用一些抗痉挛药物,但应咨询医生后使用。
一般情况下,这种腹痛是暂时的,通过上述方法通常可以得到缓解。如果腹痛持续或伴随其他症状,建议及时就医,以排除其他潜在疾病。