杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清洁伤口:使用温水轻轻清洗受伤部位,避免使用肥皂或刺激性清洁剂,以免加重伤情,每天至少清洗一次。
2.止血与消肿:如果出现出血情况,可用干净的纱布轻轻按压止血。冷敷也可用于减轻局部肿胀和疼痛,时间不宜过长,每次约10至15分钟即可。
3.用药指导:在医生指导下,可使用抗生素软膏以预防感染。如果疼痛明显,可以考虑使用非处方止痛药,但须遵循药物说明。
4.饮食调整:增加纤维摄入量和饮水量,有助于软化大便,减少排便时对肛门的刺激与压力。
5.避免剧烈运动:应避免跑步、骑自行车等增加肛门负担的活动,以防止伤口恶化。
6.观察伤情变化:注意伤口愈合情况,如出现红肿、炎症或持续出血等症状,应及时就医。
适当的自我护理有助于肛门伤口的愈合,若症状持续或加重,建议尽快寻求医疗专业人士的诊断和治疗。