袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持不良姿势,尤其是在熬夜时,可能导致对手臂神经的压迫。尺神经或正中神经的受压会引起左臂麻木。
2.血液循环不畅:熬夜时久坐或躺卧,特别是如果姿势不当,会影响血液流动,导致左臂区域供血不足,引发麻木感。
3.疲劳与压力:过度疲劳和精神压力可能使全身肌肉紧张,影响到神经传导功能,从而导致局部麻木。
4.维生素缺乏:长期熬夜可能导致饮食失调,若伴随维生素B群(尤其是B12)摄入不足,会影响神经健康,增加麻木的风险。
5.心血管问题:尽管较少见,但如果麻木持续并伴有胸痛等其他症状,需警惕心血管事件的可能性,如心绞痛或心脏病发作。
在进行调整时,应注意休息,保持良好姿势,适度运动以促进血液循环。如果麻木现象频繁出现或持续时间较长,需要及早咨询医疗专业人士以排除严重健康问题。