吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持双脚干燥:每天洗脚后要彻底擦干,尤其是在趾间。选择透气性好的鞋袜,尽量避免长时间穿着不透气的鞋子。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是足癣,可以使用含有咪康唑或特比萘芬等成分的抗真菌霜。根据说明书使用,一般需要坚持涂抹数周以确保感染完全消除。
3.皮肤保湿:对于由于干燥导致的脱皮,可以选用无香料、低刺激性的润肤霜。保湿不仅能缓解脱皮,还可以减轻痛感。
4.避免刺激物:在家中尽量赤脚行走,避免接触可能引起过敏或刺激的物质。如果脚部皮肤敏感,应注意选择适合自身肤质的清洁用品。
5.就医检查:若经过一段时间自我护理仍不见好转,或症状严重,应及时就医。专业医生能够提供更为准确的诊断和针对性的治疗方案。
通过合理管理和对症处理,多数脚部出汗和脱皮问题都能得到有效缓解。在生活中保持良好的卫生习惯和选择合适的护肤产品,有助于预防此类问题的发生。