张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰围的作用:腰围可以限制脊柱过度运动,减少对神经根的刺激,从而减轻疼痛。它还能提供热敷效果,放松肌肉。
2.佩戴时间:在症状明显减轻、日常活动不再引发疼痛时,可以考虑逐步减少腰围的使用时间。一般建议仅在进行重体力劳动或长时间站立时使用,以预防症状复发。
3.过度依赖风险:长期使用腰围可能导致腰部肌肉力量减弱,因此应结合适当的康复锻炼,如核心力量训练和柔韧性练习,以增强腰部支撑能力。
4.其他注意事项:在停止使用腰围的过程中,应密切监测症状变化。如出现疼痛加重或其他不适,应及时就医评估。
腰椎间盘突出患者在症状好转后大多无需继续佩戴腰围,但在某些情况下为保护腰部仍可临时使用,同时应加强腰部肌肉的锻炼以减少复发风险。