张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.坐姿影响:如果在摇摇椅上没有保持正确的坐姿,颈部和脊柱可能承受过多的压力。长时间弯腰或低头可能导致肌肉紧张和颈椎不适。
2.时间因素:长时间使用摇摇椅可能导致身体重心不稳定,增加颈部肌肉的压力。如果无法定期调整姿势或休息,可能会加剧不适感。
3.支撑问题:摇摇椅通常设计为放松用途,一些款式可能缺乏足够的腰部和颈部支撑。如果椅子不能为颈椎提供适当的支持,可能会导致疲劳和不适。
4.个体差异:不同个体对于摇摇椅的反应可能不同。有些人可能会发现其有助于放松,而另一些人则可能感到不适。
在使用摇摇椅时,应注意保持适当的坐姿,避免长时间连续使用,并选择具有良好支撑的椅子以减少对颈椎的压力。