张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节腔内气泡:人体关节中含有滑液,滑液中的气体在关节活动时可能形成气泡。这些气泡在压力变化时会破裂,从而发出咯咯声。这是一种常见且正常的生理现象。
2.关节面摩擦:颈椎关节表面不平整或者软骨磨损时,关节面之间的摩擦也可能导致声音产生,尤其是在进行旋转或拉伸运动时。
3.韧带弹性变化:随着年龄增长或长时间不活动,韧带可能变得紧张或弹性下降。在颈部活动时,韧带的突然移动和调整也可能导致类似的声音。
4.软组织的移动:颈部肌肉和肌腱在骨骼上的滑动,有时也会引起轻微的声音,这并不一定意味着存在健康问题。
大多数情况下,颈椎咯咯声并不伴随疼痛和其他症状,因此无需特殊处理。但若声音伴随持续疼痛、僵硬或其他不适感,则建议就医以排除潜在的颈椎病变风险。定期进行合理的颈部锻炼和保持良好姿势有助于维护颈椎健康。