张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节气泡:人体关节中存在滑液,当头部快速转动时,滑液中溶解的气体形成气泡,这些气泡突然破裂就会产生声音。这是一种常见且无害的现象。
2.肌腱和韧带移动:在头部运动过程中,某些肌腱或韧带会在骨骼上滑动,偶尔也会发出声音。这通常不会引起任何不适。
3.骨关节变化:随着年龄增长,颈椎间盘退化或骨刺的形成可能导致关节表面不平滑,从而在运动时发出声响。这种情况下可能会伴随僵硬或不适感。
4.软组织紧张:颈部肌肉过度紧张或劳损可能导致动作幅度受限,某些姿势下也可能发出声音。
虽然这些声音多为生理性,但如果出现持续疼痛、活动受限或其他异常症状,应考虑咨询专业医生进行诊断。保持良好的姿势和适当的运动有助于减少不适。