张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎的关节活动:颈椎由多个小关节组成,这些关节在运动中可能会发生轻微的摩擦或错动,产生声音。这种情况在年轻人中较为常见,往往不伴随疼痛或其他症状。
2.气体释放:关节中的滑液包含气体,在快速移动时,这些气体可能形成并迅速崩解,导致听到类似“咯吱”的声音。这种现象在手指、膝盖和肩膀等其他关节也可以观察到。
3.韧带或肌腱摩擦:颈部的韧带和肌腱在运动过程中有时会在骨骼表面滑动,当这一过程变得粗糙或不顺畅时,也可能发出声音。
4.退行性变化:对于年纪稍大的人群或有颈椎病史的人来说,颈椎的退行性变化,例如软骨磨损、骨刺形成等,可能导致颈椎在运动时发出声音,并可能伴随僵硬或疼痛。
颈椎发声通常是正常的生理现象,无需过度担心。如果伴随疼痛、麻木、头晕或其他不适,应尽早咨询专业医生进行评估和诊断。定期进行适当的颈部锻炼和保持良好的姿势有助于维护颈椎健康。