张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎活动产生响声的常见原因:
关节气泡:颈椎关节液中溶解的气体突然释放形成气泡,当颈椎快速活动时,这些气泡破裂会发出“咔嚓”声。这是一种正常的生物力学现象,并未对关节造成损害。
韧带、肌腱摩擦:随着颈椎的活动,周围的软组织(如韧带和肌腱)可能滑动通过骨骼表面或其他结构,产生轻微的摩擦音。这种情况也属于正常范围,但如果伴有疼痛需警惕软组织劳损或炎症。
关节表面接触调整:颈椎的小关节在活动时可能发生微小位移,也会产生短暂的响声,尤其是在姿势不良或久坐后活动幅度较大时。
2.需要关注的情况:
如果频繁听到响声且伴随疼痛、僵硬、头晕或麻木等症状,可能提示颈椎相关疾病,如颈椎退行性改变、椎间盘突出等,应及时就医。
长期的不正确姿势或颈部过度活动,可能导致颈部肌肉和韧带的慢性疲劳,从而加重响声出现。
颈椎活动时偶尔的响声是正常现象,但若同时存在其他异常表现,如疼痛或功能受限,应引起足够重视并尽早检查。