侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.症状表现:焦虑症通常表现为长期的过度担忧或恐惧,并伴有以下可能的症状:
情绪方面:持续紧张、易怒、注意力难以集中。
身体表现:心率加快、胸闷、出汗、手抖、头晕、胃肠不适等。
行为变化:逃避某些情境或活动,避免面对引发焦虑的因素。
2.持续时间:症状需持续至少6个月以上,且无法通过简单的自我调节缓解。如果仅是短暂性的不安或压力,不足以确诊为焦虑症。
3.干扰程度:焦虑症会显著影响学习、工作或社交功能,例如因极度担忧而无法专注于任务,或因为害怕某种场景而回避外出。
4.排除其他原因:许多疾病可能导致类似焦虑的症状,例如甲状腺功能亢进、低血糖等。医生可能需要通过病史采集、体格检查或实验室检查排除器质性病变或药物副作用等原因。
5.心理测评工具:医生可能会使用标准化量表,例如广泛性焦虑障碍量表或汉密尔顿焦虑评定量表。这些工具可帮助评估焦虑的程度,但仅作为辅助参考。
日常生活中出现长时间难以缓解的焦虑感,应及时就医,避免延误治疗。同时需强调,不建议自行诊断和用药,专业医生的指导至关重要。