史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼部健康监测:定期进行全面的眼科检查,尤其是对高度近视者,检查视网膜、黄斑和视神经等,以便及时发现潜在的病变或并发症,如视网膜脱离或黄斑病变。
2.近视进展控制:对于青少年和年轻人,可考虑使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜(OK镜)或多焦点软性隐形眼镜来减缓近视进展。研究表明,这些方法在某些情况下可以将近视进展速度降低30%至60%。
3.生活方式调整:保持良好的用眼习惯,如避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间、多做眼保健操等。研究显示,每天至少两小时的户外活动可能有助于控制近视的发展。
4.营养和一般健康:注意饮食均衡,多摄入富含叶黄素、玉米黄质和维生素A的食物。这些营养物质有助于维持视网膜健康功能。
通过以上措施,即便近视眼手术不能改变病理,也能够很好地管理近视及其相关风险。关键在于早期干预和持续关注眼健康状况。
