史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间注视电子屏幕会导致眼睫状肌持续紧张,可能引发眼睛疲劳、干涩等症状。这与近视加深更为相关,而非直接导致远视。
2.蓝光影响:电子屏幕发出的蓝光可能对视网膜有一定影响,长期暴露可能增加眼部不适感,但目前没有确凿的证据显示其导致远视度数增加。
3.用眼距离:长时间近距离用眼(如使用平板或手机)一般情况下更多地影响近视发展,尤其是在青少年时期。与此相比,远视更多与遗传因素有关,而非环境因素。
4.调节功能下降:老花眼是一种与年龄相关的生理现象,表现为看近物困难,与远视类似。长期使用电子产品可能会加速出现这种症状,但主要原因仍然是年龄增长。
合理使用电子设备,注意眼睛休息,可以减少因用眼过度带来的不适。保持良好的用眼习惯,有助于长期维护视力健康。