徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜水的作用:生姜含有姜辣素,可促进血液循环,具有发汗和驱寒的作用。适用于因受寒引起的风寒型感冒,但对风热型感冒(如喉咙痛、咳嗽带黄痰、发烧等)无效,甚至可能加重症状。
2.发烧时的体温调节:发烧是一种人体对抗感染的免疫反应,此时饮用生姜水可能通过刺激发汗导致体温进一步升高,加重不适。高温环境下不可过度使用温热性食物,以免影响身体散热机制。
3.咳嗽期间的注意事项:生姜水对某些类型的咳嗽有暂时缓解作用,但如果咳嗽严重或伴随其他症状,如胸痛、呼吸困难等,应尽早就医查明原因,而非单纯依赖生姜水。
当感冒、咳嗽或发烧出现时,关键在于辨证施治。如果身体感觉发冷、无汗,且体温正常,可以考虑适量饮用温热的生姜水驱寒。但如果伴随喉咙痛、口干舌燥、发热,则不宜采用此方法,多饮温水和保持清淡饮食更为合适。
