张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.原因分析:空腹时,胃内缺乏食物保护,直接饮用冷饮会刺激胃黏膜,引发胃痉挛或疼痛。低温可以影响胃的正常蠕动,导致消化功能紊乱。
2.症状管理:如果出现胃痛,可以尝试喝温水来帮助减缓胃部的不适,并促进血液循环以改善消化功能。避免继续刺激性食物,如咖啡、酒精等。
3.饮食调整:在胃痛恢复期间,应保持清淡饮食,选择易消化的食物如粥类、面条等,减少对胃的负担。多餐少量的方法有助于稳定胃酸分泌。
4.注意事项:若胃痛持续或加重,应寻求医疗帮助以排除其他潜在问题。未来应避免空腹饮用冰冷食物,特别是在早晨或饭前,以降低胃部不适风险。
