张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒和避免辛辣食物:首先需要避免进一步的胃黏膜刺激,因此应立即停止饮酒,并暂时避免食用任何辛辣食物。
2.使用抗酸剂:抗酸剂可以中和胃酸,从而减轻胃痛。常见的抗酸剂包括氢氧化铝及氢氧化镁组合或碳酸钙等。
3.服用质子泵抑制剂:这些药物可以有效减少胃酸分泌,帮助保护胃黏膜。如奥美拉唑、埃索美拉唑等在短期内能显著缓解症状。
4.摄取清淡饮食:选择易消化且不刺激胃的食物,如米饭、面条、熟蔬菜等,有助于缓解胃部不适。
5.多喝水和保持充足休息:补充水分有助于消化系统功能恢复,同时充足的休息也有利于身体修复。
若胃痛持续数日未见改善,建议及时就医以便接受进一步诊断和治疗。长期的胃黏膜刺激可能导致更严重的胃部疾病,应格外注意饮食习惯。
