邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.体重指数建议:体重指数是衡量体重的一项指标,理想范围通常在18.5至24.9之间。对于乳腺癌患者,保持这一范围可以有助于减少术后并发症以及改善整体预后。
2.饮食与营养:乳腺癌患者应摄入均衡的营养,包括丰富的水果、蔬菜、高纤维食品,以及适量的蛋白质和健康脂肪。限制红肉和加工食品的摄入,以帮助控制体重。
3.运动的重要性:规律的身体活动不仅有助于保持健康体重,还能够提高免疫功能和减少乳腺癌复发的风险。每周至少150分钟的中等强度运动,如快走或轻跑,是一个良好的目标。
4.药物影响:某些乳腺癌治疗药物可能会导致体重增加或减少,因此监测体重变化并与医疗团队讨论是很重要的,以便及时调整治疗方案。
合理管理体重不仅对乳腺癌的治疗和恢复有益,还能提升患者的生活质量和心理健康。