乳腺癌手术后体重增重还是减轻更好

病情分析：乳腺癌手术后，保持健康的体重更为理想。无论是体重增加还是减少，过度的变化都可能对恢复过程和整体健康产生不利影响。

1.体重稳定的重要性：术后体重的剧烈波动可能会导致机体免疫力下降，从而影响康复过程。研究表明，体重的显著增加或减少与患者预后之间存在一定关联，因此维持一个稳定且健康的体重是有益的。

2.体重增加的风险：术后体重过度增加可能导致多种健康问题，包括高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险增加。同时，肥胖可能影响某些疗法的效果，例如内分泌治疗。

3.体重减轻的风险：过度消瘦可能导致营养不良，影响身体的愈合能力，并可能降低抵御感染的能力。瘦弱的身体状态可能削弱承受放疗或化疗的能力。

4.生活方式调整：平衡的饮食和适度的运动可帮助控制体重，并促进术后康复。富含蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的饮食，以及适量的体育活动，有助于维持健康体重和改善整体健康状况。

术后保持健康的体重，以及合理的生活方式调整，不仅能促进康复，还能改善生活质量并降低复发风险。