邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.减脂餐通常包含丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维、维生素和矿物质,可以帮助增强免疫系统,并可能降低炎症水平。
2.瘦肉类、鱼类和植物性蛋白质如豆类和坚果,应成为蛋白质的主要来源。蛋白质是身体修复组织和维持肌肉质量所必需的。
3.控制脂肪摄入时,宜选择健康脂肪,如橄榄油、亚麻籽油以及鱼类中的不饱和脂肪酸。适量摄入有助于减少心血管疾病风险。
4.每日饮食应当多样化,以确保获得足够的微量营养素。多种食物搭配,避免某一种食材过量摄入造成的营养失衡。
5.在进行任何饮食调整之前,建议咨询专业营养师或医生,以根据个体需求制定适合的膳食计划。
采用减脂餐对乳腺癌患者可能具有潜在益处,但必须保证摄入全面均衡的营养以支持康复和整体健康。